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Gâteau moelleux, fondant et protéiné à la vanille Voici la recette facile d’un délicieux gâteau protéiné à la vanille à la fois moelleux et fondant. Idéal pour un petit déjeuner ou un goûter équilibré avec de la confiture ou de
Petits pains moelleux à la courge hyperprotéinés et faibles en calories
Petits pains moelleux à la courge hyperprotéinés et faibles en calories Voici une recette rapide à réaliser de petits pains moelleux à la courge, hyperprotéinés (32g) et faibles en calories (187 kcal), pour accompagner vos repas faibles en protéines. Pour
Barre crunchy aux 2 chocolats protéinée
Barre crunchy aux 2 chocolats protéinée Voici une recette facile, gourmande et croustillante de barre crunchy aux 2 chocolats avec 29g de protéines. Idéal pour un en-cas, avant ou après le sport ou pour une collation, et moins cher que
Glace vanille protéinée sans sorbetière
Glace vanille protéinée sans sorbetière Vous trouverez ici une recette assez facile de glace vanille protéinée, à réaliser sans sorbetière. Onctueuse et diététique, elle permet de se faire plaisir plus souvent. Pour 1 pot de 450g Niveau : 2/5 Temps : 5
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Fondant au chocolat protéiné et sans cuisson incroyable Voici une recette de fondant au chocolat protéiné et sans cuisson absolument incroyable, et pourtant faible en calories (292 kcal) et riche en protéines (26g). Facile et rapide à réaliser, il comblera
Beurre de cacahuètes allégé
Beurre de cacahuètes allégé Voici une recette de beurre de cacahuètes en version allégée, mais tout aussi gourmande que le beurre de cacahuètes classique et simple à réaliser. Elle contient 2 fois moins de calories et 3 fois moins de
Fluffy cake (cake éponge) ultra moelleux et protéiné
Fluffy cake (cake éponge) ultra moelleux et protéinéées Voici une recette incroyable de fluffy cake (ou cake éponge) ultra moelleux et protéiné. Sa texture est très aérée et moelleuse et pourtant il est diététique avec 19g de protéines. Pour 3
Rillettes de poulet légères et protéinées
Rillettes de poulet légères et protéinées Voici une recette très facile et rapide de rillettes de poulet, à la fois plus légères et protéinées avec 19g de lipides et 36g de protéines, mais aussi très riches en saveurs. Pour 3
