Découvrez une recette facile de pâte à tartiner diététique façon Nutella. Avec 2 fois moins de calories, 3 fois moins de sucre et de graisses, 4 fois plus de protéines et de fibres, elle est une excellente alternative pour se faire plaisir sans culpabilité. Continuer la lecture de Pâte à tartiner diététique façon Nutella
Découvrez une recette de velouté de petits pois et de chanvre. Enrichie en fibres et en protéines, elle allie à la fois la douceur du petit pois et le goût subtil et puissant du chanvre. Continuer la lecture de Velouté de petits pois et de chanvre
Découvrez une recette gourmande de fondant protéiné à la crème de marron. Parce que c’est si facile de fondre de plaisir tout en prenant soin de son corps. Continuer la lecture de Fondant protéiné à la crème de marron
Découvrez une recette de gaufres salées à la fois extra moelleuses et pourtant très diététiques. Vous pouvez les manger nature ou en faire des toasts salés. Continuer la lecture de Gaufres salées extra moelleuses et diététiques
Découvrez une délicieuse recette de mousse au chocolat légère en matières grasses et en sucres et riche en protéines et en fibres. Elle ravira les fans de chocolat et de diététique. Continuer la lecture de Mousse au chocolat légère et diététique
Découvrez une recette de pain naan au fromage version protéinée. Très moelleux et savoureux, ils accompagneront très bien vos repas indiens ou pourront être dégustés tels quels. Continuer la lecture de Pain naan protéiné au fromage
Découvrez une recette facile de verrine protéinée à la mangue et aux graines de chia. Rafraîchissante et légère, elle peut faire un très bon dessert. Continuer la lecture de Verrine protéinée à la mangue et aux graines de chia
Découvrez cette recette de cookies protéinés au chocolat blanc et aux cranberries. Avec 30g de protéines, elle est facile à réaliser et peut très bien se consommer au petit déjeuner ou en collation. Continuer la lecture de Cookies protéinés au chocolat blanc et aux cranberries
Découvrez une recette de bûche glacée vanille caramel diététique, idéale pour se faire plaisir pendant les fêtes tout en prenant soin de sa santé.
Découvrez une recette de bûche de Noël légère à la vanille et à la fleur d’oranger. Riche en protéines et allégée en matières grasses, elle permet de se faire plaisir à Noël sans culpabilité.