Pâte à tartiner diététique façon Nutella

Pâte à tartiner diététique façon Nutella

Découvrez une recette facile de pâte à tartiner diététique façon Nutella. Avec 2 fois moins de calories, 3 fois moins de sucre et de graisses, 4 fois plus de protéines et de fibres, elle est une excellente alternative pour se faire plaisir sans culpabilité. Continuer la lecture de Pâte à tartiner diététique façon Nutella

Cookies protéinés au chocolat blanc et aux cranberries

Cookies protéinés au chocolat blanc et aux cranberries

Découvrez cette recette de cookies protéinés au chocolat blanc et aux cranberries. Avec 30g de protéines, elle est facile à réaliser et peut très bien se consommer au petit déjeuner ou en collation. Continuer la lecture de Cookies protéinés au chocolat blanc et aux cranberries

Bûche de Noël légère à la vanille et la fleur d’oranger

Bûche de Noël légère à la vanille et la fleur d'oranger

Découvrez une recette de bûche de Noël légère à la vanille et à la fleur d’oranger. Riche en protéines et allégée en matières grasses, elle permet de se faire plaisir à Noël sans culpabilité.

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Des conseils et des recettes diététiques, allégées en sucres et en graisses, riches en fibres et en protéines pour prendre soin de sa santé et de son corps tout en se faisant vraiment plaisir.