Catégorie : Les recettes

gâteau moelleux aux amandes diététique

Gâteau moelleux aux amandes diététique

Gâteau moelleux aux amandes diététique Découvrez une recette facile à réaliser de gâteau moelleux et léger aux amandes, en version diététique. Bien qu’il soit allégé en matières grasses et en sucres et enrichie en protéines, il reste vraiment très gourmand.

crackers vegan hyperprotéinés à la courge

Crackers vegan et hyperprotéinés à la courge

Crackers vegan et hyperprotéinés à la courge Voici une recette de crackers à la courge vegan et très riches en protéines (61g pour 100g). A l’apéro ou pour accompagner un repas, il permet de faire facilement le plein de protéines

Petits pains moelleux à la courge hyperprotéinés et faibles en calories

Petits pains moelleux à la courge hyperprotéinés et faibles en calories Voici une recette rapide à réaliser de petits pains moelleux à la courge, hyperprotéinés (32g) et faibles en calories (187 kcal), pour accompagner vos repas faibles en protéines. Pour

barre crispies protéinée aux 2 chocolats

Barre crunchy aux 2 chocolats protéinée

Barre crunchy aux 2 chocolats protéinée Voici une recette facile, gourmande et croustillante de barre crunchy aux 2 chocolats avec 29g de protéines. Idéal pour un en-cas, avant ou après le sport ou pour une collation, et moins cher que

glace vanille protéinée sans sorbtiere

Glace vanille protéinée sans sorbetière

Glace vanille protéinée sans sorbetière Vous trouverez ici une recette assez facile de glace vanille protéinée, à réaliser sans sorbetière. Onctueuse et diététique, elle permet de se faire plaisir plus souvent. Pour 1 pot de 450g Niveau : 2/5 Temps : 5

cookies pois chiche protéinés

Cookies aux pois chiches protéinés (sans oeuf, sans beurre, sans farine)

Cookies aux pois chiches protéinés (sans oeuf, sans beurre, sans farine) Découvrez une recette facile à réaliser de cookies protéinés aux pois chiches et aux pépites de chocolat, sans oeuf, sans beurre, sans farine et avec 32g de protéines pour 100g. Pour