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Cookies aux pois chiches protéinés (sans oeuf, sans beurre, sans farine) Découvrez une recette facile à réaliser de cookies protéinés aux pois chiches et aux pépites de chocolat, sans oeuf, sans beurre, sans farine et avec 32g de protéines pour 100g. Pour
Fondant au chocolat protéiné et sans cuisson incroyable
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Beurre de cacahuètes allégé
Beurre de cacahuètes allégé Voici une recette de beurre de cacahuètes en version allégée, mais tout aussi gourmande que le beurre de cacahuètes classique et simple à réaliser. Elle contient 2 fois moins de calories et 3 fois moins de
Fluffy cake (cake éponge) ultra moelleux et protéiné
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Rillettes de poulet légères et protéinées Voici une recette très facile et rapide de rillettes de poulet, à la fois plus légères et protéinées avec 19g de lipides et 36g de protéines, mais aussi très riches en saveurs. Pour 3
Cookies aux pépites de chocolat protéinés
Cookies aux pépites de chocolat protéinés Voici une recette de cookies aux pépites de chocolat protéinés qui feront plaisir aux gourmandes qui veulent prendre soin de leur santé ou aux sportifs. Pour 10 à 12 cookies Niveau : 3/5 Temps : 10 min de
Glace au nutella onctueuse et protéinée (sans sorbetière)
Voici une recette de glace au nutella à la fois gourmande et onctueuse, mais également plus riche en protéines et donc plus diététique. A réaliser sans sorbetière. Glace au nutella onctueuse et protéinée sans sorbetière Pour un bac de 560g
Jambon purée enrichie en fibres et en protéines
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Boules énergétiques aux noix et aux dattes
Découvrez une recette de petites boules énergétiques aux noix et aux dattes, faciles à faire et parfaites pour faire le plein d’énergie avant une séance de sport ou pour récupérer.
